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【北医科普】承诺戒烟 共享无烟环境— 我院开展“世界无烟日”宣传及义诊活动!

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【北医科普】承诺戒烟 共享无烟环境— 我院开展“世界无烟日”宣传及义诊活动!

  • 分类:医院动态
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  • 发布时间:2021-06-10 11:17
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【北医科普】承诺戒烟 共享无烟环境— 我院开展“世界无烟日”宣传及义诊活动!

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2021年5月31日

是第34个世界无烟日,

今年世界无烟日的主题是 

“承诺戒烟   共享无烟环境”

旨在进一步营造良好的控烟氛围,

提高广大市民对于烟草危害、科学戒烟的认识,

提升吸烟者的戒烟意愿。

禁烟,早已成为了一个火热的词语

它的温度,远远比香烟要温暖的多

众所周知,吸烟有害健康

可社会吸烟人群不减反增

现在吞云吐雾

以后病痛缠身

你的指尖正夹着他人的健康

 5月31日上午,我院在市卫健局的统一安排下,到北镇百货大楼门前开展“承诺戒烟 共享无烟环境”为主题的义诊活动!

我院工作人员通过发宣传资料等多种形式向过往群众宣传吸烟的危害、二手烟暴露的危害等相关知识,引导吸烟者主动戒烟、非吸烟者用于拒绝二手烟,倡导大家共建共享无烟环境!

义诊活动中,我院护士为市民进行测血压

吸烟的危害 

你注意到生活中的“三手烟”危害了么?

关于“一手烟”和“二手烟”的危害,不少人都有了解,为此特意避开家里的孩子、孕妇等到阳台、厨房、厕所等地方吸烟,以为这样就能避免家人受到二手烟的危害。但是你知道吗?“三手烟”危害已经在悄悄毒害家人和孩子的身体。“三手烟”是指吸烟后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具,甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物,是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中的尼古丁与空气中的亚硝酸反应,可形成强大的致癌物亚硝胺。“三手烟”的毒害往往在无知无形中发生,很容易被忽略。当人们长期出现在吸烟的场合,身上穿的衣服,尤其是棉质衣服,会吸附空气中的烟味。当你回到家里抱起孩子,衣服上的这股烟味就自然被孩子吸进去了,成为“三手烟”。家里的家具、窗帘等吸附了烟草残留物,久而久之,会在空气中慢慢释放,最后被吸入到人体内。

电子烟也是烟 ,无益于戒烟

 

  电子烟采用国际上最通用的尼古丁替代疗法,通过逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量来达到戒烟的目的。电子烟中的烟油主要是含尼古丁的丙二醇、甘油或聚乙二醇。商家会为了改善口味,会添加各种口味的风味剂。电子烟在加热过程中会释放甲醛、乙醛以及丙烯醛等有害物质,还可能改变某些化学物质的成分,产生新的潜在危害,如高温烟油蒸汽可导致气道及肺泡急性损伤。所以电子烟并不能代替香烟,更难以起到戒烟的目的。

戒烟越早越好

戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益

烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。减少吸烟量并不能降低其发病和死亡风险。吸烟者应当积极戒烟,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。研究发现,30、40、50或60岁时戒烟可分别赢得10、9、6或3年的预期寿命;戒烟10年后,戒烟者肺癌发病风险降至持续吸烟者的30%~50%;戒烟1年后,戒烟者发生冠心病的风险大约降低50%,戒烟15年后,将降至与从不吸烟者相同的水平。

吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状,必要时可寻求专业戒烟服务,

我院有专门的戒烟门诊为您服务!

 

 

 

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